immune­power­fitness
 

Praxis Physio­therapie & Personal Training  - Bielefeld Zentrum (Jahnplatz)

Spezialisierung: Wirbelsäule 

 Meine longtime-Methodik: erste Fortschritte in kurzer Zeit !


gute Gründe für meine Arbeitsweise in Physiotherapie & Personal Training :

  • meine longtime-Methodik bedeutet: sehr schonendes Vorgehen, egal bei welcher Diagnose oder Zielsetzung
  • spezifische Beschwerden lindern
  • Muskelaufbau für bessere Alltagsbelastbarkeit und Vorbeugung von Verletzungen, Körperfett reduzieren
  • Rückenbeschwerden vorbeugen & behandeln
  • individuelle Trainingsprogramme, die auch auf Ihre Tagesform angepasst sind
  • in kurzer Zeit erste Ergebnisse erreichen
  • sehr günstiger Standort: Wilhelmstr. 5 am Jahnplatz, Bielefeld Zentrum, Haltestellen Bus & Bahn nur 30m entfernt, Parkhaus Kesselbrink  nur 100m! In der Wilhelmstrasse sehen Sie die  Krankenkasse Viactiv mit orangen Scheiben im Erdgeschoß sofort,; daneben in den Hofeingang gehen, dann linksrum und dann in die 3. Etage mit Lift in einem modernen Neubau!

Leistungen::

  • Physiotherapie
  • Personal Training
  • Vorträge zum Thema Fitness & Gesundheit
  • Physiotherapie: Schwerpunkt Rückenbeschwerden; vom Nichtsportler bis zum Wettkampfsportler und  mit Verordnung aus der Physiotherapie: Krankengymnastik (KG),  KG ZNS PNF (spezielle Therapiemethode zur Leistungssteigerung), Lymphdrainage (MLD), medizinische Massage, Fango etc.), Hausbesuche.
  • Sportarten: Fussball, Tennis, Golf, Handball, Basketball, Leichtathletik. 
  • Personal Training : alle Teilnehmer, die keine arztrelevanten Beschwerden haben mit Interesse für: Personal Training; dazugehört: Fitnesstraining einzeln oder in der Gruppe, in meiner Praxis oder draußen mit dem Ziel, Proportionen, Definition und Leistungsfähigkeit zu verbessern. 
  • weitere Leistungen: medizinische Massage, Kinesio Taping, Beratung für optimale Sportausrüstung, 
  • Vorträge zum Thema
  • 1 Fit for Fussball: das Reload - X Konzept -   langfristige Teilnahme im Fußballsport durch bessere Regeneration aus physiotherapeutischer und sportmedizinischer Sicht
  •  2 Fit for Office: das Reload - X Konzept für Berufstätige - optimale Regeneration für langfristige Fitness und Senkung der Krankmeldungen in Unternehmen


ÜBER MICH





Massage in Bielefeld - immune­power­fitness

Physiotherapie & medizinische Massage

Eine nochmals verbesserte Choreographie und spezielle Griffe tragen dazu bei, dass Muskelverspannungen weiter gelindert werden und die Massage zu einem Wohlfühlerlebnis wird.
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Firmenfitness in Bielefeld - immune­power­fitness

 sportmedizinisches Personal Training 

langfristig fit bleiben: Zielgruppe sind Teilnehmer ohne störende Gesundheitseinschränkungen. Informieren Sie sich hier, welche Möglichkeiten es gibt, Ihre Power zu optimieren.

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Immunsystem stärken in Bielefeld - immune­power­fitness

 Food & Power

schneller Ziele erreichen: Eine vernünftige Ernährung funktioniert nur dann, wenn sie zielgerichtet ist. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, welche Schwerpunkte in Frage kommen, um Ihre Leistungsfähigkeit auf das nächste Level zu bringen. 
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Abb. 1: ein Vortrag - eine Botschaft: das    Reload-X Konzept - optimale Regeneration für langfristige sportliche Leistung!


Erfahren Sie in meinen Vorträgen, warum mein Reload-X-Konzept für Training & Regeneration zahlreiche Teilnehmer  langfristig  leistungsfähiger gemacht haben! 

Langfristige Teilnahme an sportlichen Aktivitäten ist ein erstrebenswertes Ziel, welches jedoch selten erfolgreich umgesetzt wird.. Dafür habe ich das Reload-X Konzept für bessere Regeneration entworfen, aus der Sicht der Physiotherapie und Sportmedizin , das  eine sinnvolle Massnahme für eine langfristige Teilnahme an sportlicher Aktivität darstellt. In meinen Vorträgen erkläre ich den Zuschauern auch, wie ich es geschafft habe, dieses Konzept erfolgreich anzuwenden und 35 Jahre lang dabeizubleiben, ohne den Spaß am Sport zu verlieren! Erfahren Sie mehr!

VORTRÄGE



Ihr Physiotherapeut in Bielefeld - immune­power­fitness




Ernährung Immunsystem stärken in Bielefeld - immune­power­fitness


Behandlungs- & Trainings-Methoden 

Abb. 2: Diskussion über die Langzeitwirkung von Behandlungs & Trainings-Methoden bei einer Symposium-Veranstaltung mit dem Internationalen Universitäts-Komitee der medizinischen und sportwissenschaftlichen Forschung (International University Comittee of  Sport Medical Science, San Diego, USA).

 alle Trainingsvorteile im Überblick:  

 mehr Leistung im Alltag

Zeitersparnis 

individuelle Betreuung

Praxis zentral am Jahnplatz 

 

 
 
 
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