• Massagedauer 25-45-60 oder 90 min.
• Massage Basic: klassische Massage
• Massage Basic Plus: mit Heissluft (Wärmetherapie) für schnellere Regenration
• Massage Basic Comfort: mit Fango (Tiefenwärme) gegen Beschwerden, Verspannungen

Übersicht: Praxis Physiotherapie (Bielefeld Mitte, Jahnplatz) Leistungen:

• KG (Krankengymnastik); alle Patienten, aber mit Schwerpunkt Senioren, Golf & Tennis-Spieler 
• KG ZNS PNF (spezielle Kräftigungstherapie; fragen Sie Orthopäden, Neurologen oder Hausarzt)
• isotone Schultertherapie
• isotone Wirbelsäulentherapie
• Lymphdrainage (MLD)
• Fango, Heissluft, Kältetherapie
• Beckenbodengymnastik (KG)
• Traktion
• Schlingentischtherapie

Kinesio Taping

• zur Schmerzlinderung und schnelleren Regeneration
• sehr beliebt auch bei Sportlern
• erfordert anatomische Kenntnisse, deswegen am besten Anwendung vom Physiotherapeuten
• für alle Muskelgruppen

longlife-X Konzept

• Zielgruppe: vom Nichtsportler bis zum Wettkampsportler, Berufstätige, Senioren
• dieses Konzept resultiert aus meinem Doppelstudium und meiner beruflichen und selbstsportlichen Erfahrung und stellt eine neuartige Trainingsmethode dar mit dem Ziel, langfristig sportlich aktiv zu sein und Beschwerden vorzubeugen; dies hat auch einen positiven Effekt auf die Motivation im Berufsalltag, denn umgekehrt gedacht, körperliche Beschwerden schaden dem Wohlbefinden am Arbeitsplatz
• Fokus auf zentral problematische Strukturen wie Knorpel etc., die bei Belastung restriktiv wirken
• das Konzept ist im Sinne eines Fachvortrages buchbar von Unternehmen als Massnahme zur Steigerung der langfristigen Leistungsbereitschaft