Die longlife-X Vorträge: mehr Power im Job & Sport- www.speziellephysiotherapie.de
Fachvortrag für Unternehmen: mehr Leistung & Motivation im Job
Die von mir entwickelte longlife-X Methode: unter welchen Bedingungen kann man langfristig sportlich aktiv sein und warum hat das einen positiven Einfluss auf den Erfolg im Berufsleben.
Im Fokus stehen kritische Strukturen des Körpers wie Knorpel, Sehnen und Bandscheiben und wie diese aufgrund von Verschleissprozessen Beschwerden auslösen, was häufig Bewegungsmangel und Übergewicht zur Folge hat.
Mit Rückenbeschwerde und Übergewicht können wir im Job nicht optimal motiviert sein. Um diesen Beschwerden vorzubeugen ist langfristige Fitness der Schlüssel, dafür sind Methoden aus der Physiotherapie und Sportmedizin essentiell; und die positiven Effekte sportlicher Aktivität sind bereits bekannt:
Alltagsbelastbarkeit und das Aussehen verbessern sich, die positiven Rückmeldungen der Mitmenschen und Kollegen stärken am Arbeitsplatz den Zusammenhalt und die innere Zufriedenheit und wenn wir uns am Arbeitsplatz wohler fühlen, dann verbessert sich die Leistungsbereitschaft bzw. Motivation.
Die spezielle Ausrichtung meines Konzeptes bietet als Mehrwert im Vergleich zu herkömmlichen Trainingsempfehlungen die Sichtweise aus der Sportwissenschaft (inklusive Physiotherapie) und Sportmedizin, meine berufliche Erfahrung mit hunderten Patienten und meine Erfahrung als Sportler aber auch spezielle Trainingsmassnahmen als Folge davon.
Fachvortrag für Sportvereine: mehr Leistung beim Sport
Wer ernsthaft viele Jahre oder jahrzehntelang lang trainieren möchte, wird mit herkömmlichen Methoden nicht weiterkommen. Die longlife-X Methode für Sportler: jeder Sportler entwickelt irgendwann Beschwerden, und ohne spezielle Massnahmen gibt es keine Fortschritte, sondern eher ein abnehmendes Leistungsniveau! Bei zahlreichen Sportlern konnte ich aufgrund meiner Methodik die Leistung langfristig stabilisieren oder verbessern. Weitere Fachvorträge halte ich zum Thema Niederlagen überwinden und mit mehr Power aus dem Tief rauskommen; dieses Thema betrifft meine tägliche Arbeit mit Patienten und Sportlern, die aufgrund von Beschwerden mit Motivationsproblemen zu tun haben. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung aus Beruf und Sport bin ich in der Lage, Sportlern Wege aufzuzeigen, wie sie mit Siegesstärke aus der Krise rauskommen.