✔ Themenbereich 1; Fitness - Body Styling, Muskelpower, Yoga
✔ Themenbereich 2: Lifestyle: Trendpodukte wie Sportsfashion, Lifestylefragrances & Pflegeprodukte
✔ Themenbereich 3: Food Coaching: vegane und Bio-Lebensmittel
✔ Themenbereich 4: Equipment Coaching: funktionelle Sportbekleidung bis hin zu Kleingeräten
In diesem Bereich: Thematiken wie die Bedeutung von medizinischer Massage für eine moderne und stressreduzierte Lebensweise. Aber auch Lifestylethematiken wie Raumdüfte und Trend & Style Fragrances gehören dazu.
1 Style your Body: in Kurzvideos zeige ich den Blueprint zu einem besseren Körperlook.
2 mehr Power durch physiotherapeutisches Krafttraining:
3 Fettabbau:
Die Ausrichtung der Ernährung: entweder speziell auf Büroleute oder die jeweilige Sportart. Dabei spielen der Zeitpunkt und die Auswahl von bestimmten Lebensmitteln eine Rolle, in diesem Zusammenhang bringe ich meine langjährige Trainings- und Wettkampferfahrung im Ausdauersport mit ein.