spezielle Physiotherapie
 

World of Social Media: www.speziellephysiotherapie.de - Physiotherapie Bielefeld Termine: 633 71


 Bring die Power auf die Spur! Mein knowledge Portfolio im Überblick: Influencer & Video Action für Fitness & Lifestyle

 

 Themenbereich 1; Fitness - Body Styling, Muskelpower, Yoga
 Themenbereich 2: Lifestyle: Trendpodukte wie Sportsfashion, Lifestylefragrances & Pflegeprodukte
 Themenbereich 3: Food Coaching: vegane und Bio-Lebensmittel
 Themenbereich 4: Equipment Coaching: funktionelle Sportbekleidung bis hin zu Kleingeräten




Life & Style


Lifestyle Coaching 

In diesem Bereich: Thematiken wie die Bedeutung von medizinischer Massage für eine moderne und stressreduzierte Lebensweise. 

Aber auch  Lifestylethematiken wie Raumdüfte und Trend & Style Fragrances gehören dazu.


Activity


Fitness Coaching

Style your Body: in Kurzvideos zeige ich den Blueprint zu einem besseren Körperlook.

1. mehr Power durch Bodyweight-Training mit speziellen Methoden aus Physiotherapie und Sportmedizin:

  • für langfristige sportliche Aktivität
  • mit Fokus auf kritische Strukturen wie Knorpel, Sehnen, Bandscheiben

2. Fettabbau: 

  • erfolgt durch regelmässiges Training in Kombination mit entsprechender  Ernährung 
  • weniger Beschwerden durch weniger Körperfett
  • schwere Erkrankungen vorbeugen

Nutrition


 Food Coaching

Die Ausrichtung der Ernährung: entweder speziell auf Büroleute oder bei Sportlern auf die jeweilige Sportart. 

Dabei spielen der Zeitpunkt und die Auswahl von bestimmten Lebensmitteln eine Rolle, in diesem Zusammenhang bringe ich meine langjährige Erfahrung aus Beruf & Sport mit.


 
 
 
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